aif.ru counter
654

Морепродукты в мультиварке

Сюжет Кухня (пошаговые мастер-классы)
Анастасия Ковригина / АиФ

Сегодня, мы приготовили для вас простой и вкусный рецепт морепродуктов в мультиварке. 
В ней, вкусно приготовить морепродукты - не составит никакого труда, кроме того, приготовление в мультиварке прекрасно подходит для полезных и диетических блюд.
Для рецепты, мы взяли кальмары и осьминогов, которые благодаря мультиварке получаются совершенно не жесткими и не резиновыми.
Вы можете использовать любые морепродукты или морской коктейль, который любите.

Рецепт от автора книги «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий» Анастасии Ковригиной.

Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов
Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

 

Ингредиенты:
Морепродукты – 600 гр.
Томаты – 3 шт.
Перец болгарский – 1 шт.
Сыр 25%;
Базилик – 2 веточки;
Оливки;
Чеснок – 6 зубчиков;
Соль, специи;

Способ приготовления:
1. Морепродукты поместите в мультиварку, посолите, выберите режим «Жарка» и оставьте на 30 минут. 

Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов
Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

 

2. Томаты и перец нарежьте кубиками.

Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов
Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

 

3. К морепродуктам добавьте нарезанные овощи, базилик, мелконарезанный чеснок, специи и оставьте в режиме «Тушение» на  20 минут.

Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов
Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

 

4. Перед подачей сверху натрите сыр и добавьте оливки. Это блюдо можно подавать как самостоятельно, так и с гарниром в виде риса или макарон.

Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов
Рецепт салата с коктейлем из морепродуктов Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

Приятного аппетита!

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах